الفطائر 3-المكون: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 154kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  154kcal

• تصنيف

• وصفة

بعد وصفة الفطائر الموز ، سأل Ppshniki: ماذا عنا؟ لذلك ، إليك وصفة لفطائر الموز الصحية بدون سكر أو دقيق أو غير ذلك. فقط 3 مكونات! ابنتي تأكل هذه بكل سرور.

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• موز – 1 جهاز كمبيوتر
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر
• دقيق الشوفان – 4 ملاعق كبيرة

15 мин15 мин 154

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. هريس الموز مع شوكة.
2. أضف بيضة. إثارة.
3. صب دقيق الشوفان ، وتخلط مرة أخرى.
4. ادهن المقلاة مع قطرة من الزيت. وضع الفطائر مع ملعقة و وتعادل. اخبز على كلا الجانبين على نار خفيفة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. بدون غطاء.