فطائر الشوفان

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 127.88kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  127.88kcal

• تصنيف

• وصفة

نلفت انتباهكم الفطائر حمية لذيذة من دقيق الشوفان ، الذي يمكن طهيه في المنزل لجميع فقدان الوزن والناس ، الذين يلتزمون بالتغذية المناسبة! يتم الحصول على الفطائر جدا القلبية والشهية. هذا ليس خيارًا رائعًا ، لذا يمكنك ذلك ليس فقط لتناول الإفطار ، ولكن أيضا لتناول طعام الغداء أو العشاء!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• دقيق الشوفان – 200 غرام
• ماء – 350 جم
• توابل حسب الرغبة
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• البصل (الأخضر) – 1 حفنة

40 мин40 мин 127.88

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صب رقائق الشوفان بالماء واتركيه لوحده لمدة عشرة دقيقة.
2. أضف الملح والتوابل المفضلة.
3. يُضاف البصل المفروم والبيض ، يُمزج المزيج.
4. يقلى في كمية صغيرة من الزيت باستخدام خاص قوالب السيليكون. إنه ممكن بدونهم.

كلمات البحث:

• إفطار لذيذ
• الفطائر الشوفان
• الفطائر ص
• التغذية المناسبة