الفطائر اليقطين مع بذور الخشخاش

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 176.62kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  176.62kcal

• تصنيف

• وصفة

لكل من يريد أن يفقد الوزن ، فإن السؤال الأكثر أهمية يبقى – هل من الممكن أن تعامل نفسك بشيء بسيط على الأقل يم يم-؟ إذا كنت لا تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا ، يمكنك ذلك! الفطائر اليقطين مع بذور الخشخاش هي خيار كبير لطبق لذيذ ، وهو مناسب مع التغذية المناسبة. طبخ هذه في المنزل الفطائر ، وتقدم لتناول الإفطار ، لتناول الشاي ، أو لتناول وجبة خفيفة. اصنعها سهل جدا!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• هريس اليقطين – 100 غرام
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• زبادي – 150 جم
• دقيق الذرة – 3 ملاعق كبيرة
• دقيق الأرز – 3 ملاعق كبيرة
• التحلية – حسب الذوق
• فانيلين – حسب الرغبة
• الخشخاش – 1 ملعقة كبيرة
• القرفة حسب الرغبة

20 мин20 мин 176.62

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يُمزج البطاطا المهروسة واللبن والبيض.
2. يُضاف القرفة والفانيلين وخشخاش ومسحوق الخبز.
3. أضيفي الدقيق واخلطي حتى يصبح المزيج ناعمًا.
4. نحن نخبز الفطائر في مقلاة غير لاصقة بدون زيت ، يمكنك ذلك استخدام قالب سيليكون خاص.

كلمات البحث:

• الفطائر النظام الغذائي
• الفطائر ص
• الفطائر اليقطين