الفطائر الكمثرى

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 124.71kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  124.71kcal

• تصنيف

• وصفة

سوف تصبح الفطائر الكمثرى محلية الصنع خيار كبير لوجبة فطور لذيذة وشهية لجميع من تلتزم التغذية السليمة أو الغذائية ، وتريد أن تفقد الوزن ويتابع شخصية له. هذه الفطائر تختلف ليس فقط في حياتهم الصفات الذوق ، ولكن أيضا مع تكوينه مفيد. جعل الفطائر من السهل جدا على هذه الوصفة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الكمثرى – 200 غرام
• التمور – 5 قطع.
• بيض الدجاج – 2 قطعة.
• زبادي – 150 جم
• الدقيق (الحبوب الكاملة) – 3 ملاعق كبيرة.
• فانيلين – حسب الرغبة
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة شاي

25 мин25 мин 124.71

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرك الكمثرى ، صب التمور بالماء المغلي ، تخلص من البذور ، وقطع اللحم وإضافة إلى الكمثرى.
2. أضف الزبادي مع البيض.
3. إضافة المكونات الجافة وتخلط كل شيء مع خلاط.
4. عن طريق خبز الفطائر ، يمكن تحميص المقلاة بكمية صغيرة النفط ، أو بدونه في مقلاة غير لاصقة. يمكن استخدامها أشكال خاصة.

كلمات البحث:

• كمثرى
• الفطائر
• الإفطار pp
• الفطائر ص
• ص الحلويات
• التغذية المناسبة