حساء اليقطين الخام

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 21.24kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  21.24kcal

• تصنيف

• وصفة

حساء اليقطين الخام محلية الصنع بالتأكيد لن يترك الجميع غير مبالين بالالتزام بحمية غذائية خام السلطة. يمكن صنع هذا الحساء في عشر دقائق فقط. هو اتضح الضوء ، منعش ولذيذ بطريقته الخاصة. كل ما تحتاجه هو قطع الخضار والمهروسة في خلاط ، هذا كل شيء!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• اليقطين – 300 غرام
• جرس الفلفل – 0.5-1 قطعة (أحمر أو الأصفر)
• المياه – 100-150 ملليلتر
• الملح – حسب الرغبة
• مسحوق الفلفل الحار – حسب الرغبة
• الكركم – حسب الرغبة
• جوزة الطيب – حسب الرغبة
• الثوم – حسب الرغبة (اختياري)
• الخضر – حسب الرغبة (في الطبق النهائي)

10 мин10 мин 21.24

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بتنظيف اليقطين من البذور والألياف الداخلية والقشر. شريحة إلى قطع.
2. نزيل الحاجز والبذور من الفلفل ، مقطعة إلى مكعبات.
3. انتشر القرع والفلفل والماء والبهارات في الخلاط. نحن اختراق ل التوحيد.
4. خدمة الحساء ، تزيين مع الأعشاب.

كلمات البحث:

• حساء خفيف
• خضروات
• حساء الخضار
• حساء اليقطين
• حساء الطعام الخام