شريحة لحم سمك السلمون: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 156.86kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  156.86kcal

• تصنيف

• وصفة

وقد ساعدت هذه الوصفة عائلتنا أكثر من مرة عندما الضيوف المفاجئ أو عندما كان كسولًا جدًا للتعبير مع العشاء: سمك السلمون الصديد العصير جدا ولذيذ وطهاة أسرع بكثير من سمكة في الفرن.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• كيتا – 500 غرام
• ملح حسب الرغبة
• الفلفل الحلو – 2 ملعقة كبيرة.
• الزيت النباتي – 2 ملعقة كبيرة.

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 156.86

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بتجفيف شرائح اللحم بمنديل لإزالة الرطوبة الزائدة.
2. فرك قطع الملح على كل جانب.
3. بنفس الطريقة ، نفرك شرائح اللحم بالبابريكا على كلا الجانبين.
4. ادهني المقلاة مع الخضار
5. نقلي شرائح اللحم في مقلاة ساخنة لمدة 3 دقائق لكل منهما الجانب.

كلمات البحث:

• بسرعة
• عشاء سريع
• سمكة حمراء
• مأكولات بحرية
• سمك
• سمك السلمون
• شريحة لحم السلمون
• سمك السلمون المرقط