يُطهى صدر الدجاج في 1 0 دقائق

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 85.94kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  85.94kcal

• تصنيف

• وصفة

لفقدان الوزن والتحول إلى التغذية المناسبة ، لا تحتاج تعذيب نفسك مع الثدي المغلي العادي ، وطهيها بشكل مختلف! هذا واحد وصفة الدجاج الرقيقة في 10 دقائق تثبت أن النظام الغذائي يمكن أن تكون الأطباق لذيذة! فقط طهي الطعام في المنزل وخدم في كما الطبق الرئيسي. يمكنك أيضا جعل مختلف صلاح الدين.

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• فيليه الدجاج – 2 قطعة.
• الماء – 2 ملعقة كبيرة.
• ورقة للقلي مع التوابل – 2 قطعة.

10 мин10 мин 85.94

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. لإعداد هذا الطبق ، ستحتاج إلى طبقين خاصين ورقة القلي بالفعل مع التوابل. يمكن شراؤها من أي متجر.
2. نضع شرائح في نصف الورقة ، ونغطي الآخر.
3. أضف القليل من الماء إلى المقلاة لعمل فيليه لطيف. يقلى لمدة 5-7 دقائق على كل جانب.

كلمات البحث:

• ثدي
• فيليه الدجاج
• PP الثدي
• فيليه ص