بيض مقلي “شيربولي”

1

• 2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 113.28kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  113.28kcal

• تصنيف

• وصفة

يمكنك جعل البيض المقلي الجورجي في المنزل. اتضح جدا طبق لذيذ ، القلبية وفي الوقت نفسه منخفضة السعرات الحرارية. موصى به طبخ لتناول الافطار أو وجبة خفيفة!

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• طماطم كبيرة – 2 قطعة.
• البيض – 3 قطع.
• الثوم – 3 فصوص
• الجوز – 1 حفنة
• خضرة
• معجون الطماطم – 1 ملعقة كبيرة
• فلفل حار – 1 قطعة
• زيت الزيتون
• زبدة – 1 ملعقة كبيرة
• الماء – حوالي 5 أكواب
• البصل الصغيرة – 1 جهاز كمبيوتر.

15 мин15 мин 113.28

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في مقلاة ساخنة على نار عالية ، صب الزيتون الزبدة ، إضافة كريم إليها ، واسمحوا لي ذوبان الجليد.
2. يقلى البصل حتى يصبح شفافًا ، ثم يُقطع المفروم جيدًا نقوم بملء معجون الطماطم والثوم المفروم وسحقته المكسرات. نحرّك جيدًا لبضع دقائق.
3. رمي الطماطم ، مقطعة إلى مكعبات المتوسطة و الفلفل. يُضاف الملح ويُضاف الماء ويُطهى على نار خفيفة 5 دقائق ، اثارة الصلصة قليلا سميكة. اشعل النار أقوى. في صلصة الطماطم ، في ملعقة مسبقة الصنع استراحة ، وكسر البيض.
4. غطيها بغطاء ، واطبخي الآن على نار متوسطة البيض. السنجاب يجب أن يمسك جيدا ، وصفار البيض فقط قليلا
5. يرش الطبق مع الخضر ويقدم.

كلمات البحث:

• خضروات
• البيض