أمليت في كوب

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 232kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  232kcal

• تصنيف

• وصفة

وصفة بسيطة لعجة لذيذة ، وفقا لذلك ، ل لا نحتاج لطهي الطعام في المنزل – فنجانًا فقط ميكروويف.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• بيض – 2 قطعة.
• الملح – قرصة
• النقانق المسلوقة – 2 قطعة
• جبنة – 30 جم
• زيت الزيتون – 1 ملعقة صغيرة

10 мин10 мин 232

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. خذ قدح كبير وعميق. تليين الجدران بالزيت.
2. كسر البيض في القدح ويهزها قليلا مع شوكة.
3. نقطع السجق إلى مكعبات ونرسله أيضًا إلى القدح. إثارة.
4. ثلاثة جبنة على مبشرة ورشها من الأعلى.
5. نضع في الميكروويف لمدة دقيقة ، نخرج ، نتدخل و العودة لمدة دقيقة أخرى. القيام به!

كلمات البحث:

• الميكروويف
• أمليت