القرنبيط مع فتات الخبز: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 109.25kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  109.25kcal

• تصنيف

• وصفة

خيار غير تافه لطهي طبق جانبي لذيذ في المنزل لمدة 10 أشخاص دقائق – تناظرية من الحنطة السوداء والمعكرونة ، ولكن أكثر فائدة بكثير؟ أنصح الجميع حاول صنع القرنبيط وفقًا لهذه الوصفة.

لنبدأ!

المكونات

0/4 المكونات

• قرنبيط (يمكن تجميده) – 300 غرام
• فتات الخبز – 100 غرام
• ملح حسب الرغبة
• الزيت النباتي – للقلي

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 109.25

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يتم خفض النورات القرنبيط في الماء المالح المغلي ، وطهي الطعام بعد الغليان لمدة 2 دقيقة.
2. إذا كانت النورات كبيرة – قطع عليها.
3. يقلى الملفوف في الزيت النباتي لمدة 5 دقائق.
4. يرش الملفوف النهائي قبل التقديم مع فتات الخبز فتات الخبز.

كلمات البحث:

• عشاء سريع
• طبق جانبي
• ملفوف
• فتات الخبز
• المفرقعات
• عشاء