حمية الموز عصير

الموز هو العنصر المثالي لعصير لذيذ. شكرا له يصبح المشروب أكثر سمكا وأكثر تغذية وحلوة حتى بدونه السكر. زوجان من التمور المضافة إلى الكوكتيل سيعززان ذلك فقط حلاوة وجعل الطعم أكثر متعة. اقطع الفاكهة في الخلاط مع الجوز وحليب اللوز وماء جوز الهند والجليد ل طعم أكثر منعش. المشروب حلو معتدلة تلاحظ جوزي الغنية والاستوائية الخفيفة القيمة الغذائية للوجبة الواحدة: (مجموع 2) السعرات الحرارية 1 65 ، إجمالي الدهون 8 غ ، دهون مشبعة ، بروتينات 3 غ ، كربوهيدرات 23 جم ، fibre g.، الكولسترول mg.، mg mg.، سكر g. شارك مع друзьями: Time: 5 мин. الصعوبة: سهلة الحصص: 2 الوصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• نصف مقشر موز متوسط
• 0.5 ملعقة كبيرة. حليب اللوز
• 0.5 ملعقة كبيرة. ماء جوز الهند
• 3 ملاعق كبيرة. ل. شرائح الجوز المفروم
• 2 حبة مجففة ، مقشرة ومفرومة
• 1.5 ملعقة كبيرة. جليد

وصفة:

اخلطي الثلج ، حليب اللوز ، ماء جوز الهند ، الجوز في الخلاط المكسرات والتمر والموز وختم بسرعة عالية حتى الاتساق متجانسة. تصب في النظارات وخدمة. وصفات مع مكونات مماثلة: حليب اللوز والجوز ، ماء جوز الهند ، التمر ، الموز