المشروبات الساخنة والحلويات

تعبت من البرد في فصل الشتاء ، فإن الجسم يدعم الاحترار المشروبات والحلويات. إنها مصدر للطاقة الطبيعية وجيدة المزاج. خال من الكحول وصفات الاحترار تساعد على حماية ضد نزلات البرد ، وتعزيز مناعة.

وصفات لارتفاع درجة حرارة المشروبات والحلويات

الحلويات سوف توفر لك من نزلات البرد

وصفات الحلوى فيتامين تشمل المكونات التي تحتوي على العديد من المنشطات الحيوية الغذائية ، والفيتامينات ، كبير عدد العناصر النزرة.

زيت الليمون

خذ المشمش المجفف عالي الجودة (50 غ) ، وتطور المشمش مع الليمون. قبل قشر بذور الحمضيات. امزج الكتلة مع الزبدة الطبيعية (!) (100 جرام) ، العسل (2 ملاعق كبيرة). من الأفضل تناول زيت الليمون في الصباح وفي المساء لمدة 1-2 ملعقة صغيرة

الجوز شربات

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية صنع شربات ، هذه الوصفة الأصلية والمفيدة ستساعد.

• طحن ومزج حبات الجوز (200 غرام) مع الجير العسل (100 غرام). أضف 50 غ من عصير البرتقال إلى الكتلة الحلوة الألوة. أوراق الصبار فقط هي التي يجب قصها وعقدها لمدة 2-3 أيام الثلاجة. تحتاج إلى تناول مشروب طبي لذيذ فقط 1 ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة نصف ساعة.

ضخ العسل

تحريف الليمون وحماس من خلال مفرمة اللحم (2PCS) ، والزبيب الخفيف (2 كوب). يضاف اللوز المفروم (20 قطعة) ، ثلثي أكواب من العسل الذائب (في حمام مائي!). خذ فيتامين يجب أن تكون الحلوى 2 ملعقة كبيرة. ثلاث مرات في اليوم ، قبل حوالي ساعة الغذاء.

مربى الفاكهة والتوت

تمر شرائح من الجريب فروت ، مقشرة من خلال مفرمة اللحم من الحاجز المر رقيقة الفيلم ومن البذور ، والتوت البري (يمكنك آيس كريم) – 200 جم ، عنب الثعلب (100 جم) ، توت أو مربى التوت – 200G. سيكون المربى جاهزًا في يوم واحد. تخزين فيتامين المنتج في الثلاجة ، يستغرق ثلاث مرات في اليوم ل 1 ملعقة كبيرة

المشروبات الاحترار

شاي

الشاي الأسود يحتوي على قلويد الثيوفيلين ، والذي يعزز توسع الأوعية. لذلك ، شرب كوب من الشاي يسخن. بفضل الكافيين ، والكفاءة و نشاط الدماغ. يمكنك تعزيز تأثير الاحترار مع الفلفل الأسود العادي.

شراب الشوكولاتة

وصفة لذيذة لشراب الشوكولاتة ستجذب أكثر من مجرد سن حلوة. مشاركة جريب فروت يجعل تعلق الحامض خفية و الذوق الأصلي.

تذوب (فقط في حمام مائي!) بلاط الجودة الشوكولاته ، إضافة القليل من عصير الجريب فروت (1 ملعقة شاي) ، والحليب (2-3 ملاعق كبيرة) ، قرفة صغيرة.

شرب مشروب الشوكولاتة هو أفضل دافئة سارة.

كاكاو

لهذا الشراب ، الاحترار لذيذ صحية والكاكاو ، شراء فقط منتج جيد. هناك العديد من الخيارات لصنع الكاكاو. لاستعادة المناعة أثناء أو بعد المرض ، قم بإثراء الكاكاو مع صفار البيض (يمكن أن يكون السمان). فرك لهم السكر ، صب الكاكاو الدافئ في الكتلة ، تسخين قليلا ، وليس التشطيب ليغلي ويغلب مع خفقت بسيط.

تعرض للضرب الساخن

– اللقيط حار! – دعا في روسيا في الأيام الباردة في المعارض والأعياد. هذا هو حقا مرق مفيدة الروسية بجميع أنواعها التوابل ، بنكهة العسل ، دبس السكر. كل منزل يعرف كيف جعل sbiten! كان لكل أسرة وصفة.

تمييع العسل (100 غرام) في كوب من الماء المغلي ويغلي. انزع الرغوة. تغلي التوابل بشكل منفصل: القرنفل ، القرفة قرصة) ، 3 بازلاء من الفلفل الأسود ، نبتة سانت جون المجففة (1 ملعقة شاي) ، طبق من الزنجبيل. يتم حساب هذه الكمية لكل لتر من الماء النقي. بعد الغليان ، يجب أن يقف التسريب لمدة نصف ساعة في الدفء. صب صب التوابل المتوترة في خليط العسل وتسخينه مشروب. شرب دافئ أو ساخن.