عصير لوز حليب التوت

هذه الوصفة لتناول مشروب فواكه صحي خفيف حليب اللوز الخالي من السكر مع الطازج الفواكه والتوت. عصير بارد غني بالفيتامينات اطبخ في خلاط في بضع دقائق فقط. الوقت: 5 دقائق الصعوبة: الوجبات السهلة: 2 الوصفات تستخدم حاويات القياس بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (الفن) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• نصف حبة موز متوسطة الحجم ، كبيرة الحجم مقطع
• 1/4 الفن. العنب البري المجمد
• 1/4 الفن. الفراولة المجمدة
• 1/4 الفن. مانجو طازج مفروم
• 2 ملعقة كبيرة. حليب اللوز المثلج غير المحلى الفانيليا

وصفات مع مكونات مماثلة: الموز ، العنب البري ، الفراولة ، المانجو ، حليب اللوز

إعداد الوصفة:

1. في الخلاط ، ضعي شرائح من الموز والتوت والفراولة والمانجو ، صب حليب اللوز. تخلط لمدة 30 ثانية. قبل الجمع بين المكونات. يخدم في النظارات المبردة مع قشة.