السمك المشوي في الحليب وصلصة البيض

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 127kcal
    • 0.0.3 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• قيمة الطاقة
  

  127kcal

• تصنيف

• وصفة

لطهي الأسماك اللذيذة في الحليب وصلصة البيض في المنزل سمك القد المثالي ، telapia ، سمك الهلبوت ، سمك الحدوق ، بولوك ، سمك السلور ، و هنا سمك السلمون الوردي تكون جافة إلى حد ما. يمكنك أن تأخذ السمك كله وشرائح اللحم ، ولكن من الأفضل في هذه الحالة إعطاء الأفضلية لشرائح شرائح فيليه. بالنسبة للطبق الجانبي ، من الجيد أن تصنع البطاطا المهروسة.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• سمك – 600 غرام
• الحليب – كوب ونصف
• البيض – 2 قطعة.
• زبدة
• جبنة – 50 جم
• المفرقعات المطحونة – ملعقتان كبيرتان
• دقيق – ملعقتان كبيرتان

50 мин50 мин 127

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. شرائح من ملح سمك فيليه ، فلفل ، لفائف دقيق ويقلى قليلاً في مقلاة بالزيت.
2. ثم نحول السمك إلى طبق خبز ، سابقًا مدهون.
3. امزج البيض مع الحليب والملح واسكب هذا الخليط الأسماك.
4. صر الجبن ورش السمك مع الجبن المبشور ، مضيفا بعض المايونيز. يرش السمك على السطح مع فتات الخبز المطحون.
5. يُخبز السمك في الفرن على حرارة 180 درجة حتى ينضج بالكامل حوالي 30-40 دقيقة.

كلمات البحث:

• سمك السلمون الوردي
• مخبوز
• الأسماك انسيت
• بولوك
• هلبوت سمك
• الحدوق
• سمك
• صلصة
• telapiya
• سمك القد
• فيليه السمك
• البيضة