طاجن جبنة كوسة و أديغي: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 105kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  105kcal

• تصنيف

• وصفة

انها الصيف تقريبا في الفناء وأكثر الطازجة الخضروات. واحد منها هو كوسة. اريد ان اقدم لك الطهي في المنزل خزفي لذيذ وصحي والجبن الأديغي. بالطبع من الأفضل تناول الكوسة الصغيرة غير الكبيرة أحجام ، ولكن إذا كنت حتى طهي هذا خزفي كبير الكوسة ، الذوق لا يتغير كثيرا. هذا خزفي جيد من تلقاء نفسه في حد ذاته ، podia مع الخضروات الطازجة ، ولكن أيضا مناسبة كطبق جانبي للحوم أو السمك. أنا وضعت البصل مرج في هذا خزفي ، ولكن أنت يمكنك وضع الأخضر المعتاد. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك ذلك إضافة أيضا البقدونس.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• كوسة – 500 غرام
• جبنة أديغي – 250 جم
• البيض – 1 جهاز كمبيوتر.
• بصل أخضر – 50 جم
• الملح حسب الرغبة
• فلفل أسود حسب الرغبة
• زيت عباد الشمس – 1 ملعقة كبيرة.

1 ч1 ч 105

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قشر الكوسة (إذا كنت ، كما يمكنني استخدام الخضروات الشباب ، ثم هذا العمل يمكن القفز). صر كوسة على مبشرة خشنة ، وضعت في وعاء و الملح عليه. قلبي واترك الكوسة في مكانها لمدة 10 دقائق خرجت الرطوبة الزائدة ، ثم أخرج العصير منه.
2. صر جبنة أديغي على مبشرة خشنة وأرسلها إلى وعاء تقلص الاسكواش.
3. يُضاف البصل الأخضر المفروم إلى الكوسا والجبن الأسود الفلفل المطحون والبيض ، مزيج.
4. ادهن صحن الخبز بزيت دوار الشمس وضعه فيه الاسكواش والجبن وسلس.
5. ضع الطبق في فرن مسخن مسبقاً إلى 180 درجة لمدة 35 دقيقة. طاجن جبنة كوسة و أديغي جاهز للخدمة بون شهية وكن بصحة جيدة.

كلمات البحث:

• طبق الكوسة
• خزفي نباتي
• طبق خزفي
• طاجن اللحم
• طاجن الفرن
• طاجن كوسة
• طاجن من الخضار والجبن
• طاجن جبنة الأديغ
• طاجن الجبن