دورادو في ماء مالح حار: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 50 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 94kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  50 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  94kcal

• تصنيف

• وصفة

لقد طهيت دورادو لأول مرة ، فتحت لي هذه السمكة. لا يصدق العطاء واللحوم اللذيذة. بالتأكيد ليس دهنيًا ، لكن ليس جافًا في نفس الوقت! أنا صامت عموما حول الفائدة. تجد آخر والحب ، واحد في كلمة واحدة. لعمل دورادو ، صنعت ماء الطرخون (هو نفس الطرخون) يمكنك استخدام المجففة. والذوق هنا يؤكد قشر الليمون والزنجبيل المطحون – مثالي للأسماك.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• 2 سمكة دورادو
• 3 ملاعق كبيرة الزيوت النباتية
• 1 سن الثوم (اختياري)
• نكهة نصف ليمون
• 4 شرائح من الليمون
• 1 ملعقة صغيرة نبات الطرخون ريحان)
• 1/3 ملعقة صغيرة الزنجبيل المجفف
• الفلفل حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة
• 2 فلفل حلو (مزخرف)

؟ 50 мин50 мин 94

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تنظيف السمك من المقاييس ، وقطع الزعانف مع مقص و إلى القناة الهضمية.
2. شطف جيدا بالماء البارد الجاري واتركها حتى تجف. المناديل.
3. لمياه المالحة ، أضف الزيت المجفف إلى الزيت النباتي الزنجبيل ، قشر الليمون والثوم المفروم والملح والفلفل حسب الرغبة الطرخون المفروم (أو الريحان). إثارة.
4. على الأسماك ، قم بعمل عدة شقوق مائلة على الجسم ، وهكذا يمتص المخلل بشكل أفضل.
5. معطف السمك من جميع الجوانب والداخل مع ماء مالح الناتجة و مغادرة لمدة 30 دقيقة.
6. ضع دورادو في طبق الخبز أو على ورقة الخبز. داخل وضع 2 شرائح من الليمون.
7. على جميع الاطراف انتشرت شرائح من الفلفل الحلو (أو أي الخضروات الأخرى).
8. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 180 درجة لمدة 30 دقيقة تقريبًا. توجيه الفرن الخاص بك.

كلمات البحث:

• أسماك البحر
• سمك
• السمك في الفرن
• الأسماك الصغيرة