2
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
137kcal
- تصنيف
-
وصفة
سيتم إعداد طبق لذيذ لذيذ في المنزل من الحبار مع الجبن. مناسب للأطفال والرياضيين – لأن هناك الكثير من البروتين فيه)
لنبدأ!
المكونات
0/4 المكونات
137
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- لإزالة الحبار تحت الماء الجاري من الأحشاء ومن الأفلام. مقطعة إلى شرائح أو حلقات.
- توضع الحبار في طبق خبز ، صب الكريم ، يرش بالجبن المبشور على مبشرة خشنة.
- توضع في الفرن لمدة 20 دقيقة في درجة الحرارة 1800S.
- ثم قم بزيادة درجة الحرارة إلى 2200C وتخبز أكثر من 7 إلى 10 دقائق.
كلمات البحث:
- في المرتبة الثانية
- حبار