خبز الدجاج مع الحنطة السوداء والخضار الفرن: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 140kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  140kcal

• تصنيف

• وصفة

الحنطة السوداء المعدة في المنزل بهذه الطريقة غير عادية لتذوق ، غارقة في عصير الدجاج والخضروات! حاول أن تفعل ذلك لذيذ جدا.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• القوس 2 جهاز كمبيوتر شخصى
• الجزر 1 جهاز كمبيوتر
• الحنطة السوداء 500 غرام
• الدجاج 1 كجم
• adjika الجافة 1 ملعقة شاي
• ملح الأديغ 2 ملعقة صغيرة
• الطماطم 3 قطع
• الثوم 4 فصوص
• ماء 500 مل
• الخضر الطازجة 100 غرام

1ч 20мин1ч 20мин 140

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. سخن الزيت النباتي ، تقلى البصل المفروم حتى لونها بنيا ذهبيا.
2. الجزر المقلي مبشور بالبصل والملح حسب الرغبة.
3. نحن نغسل الحنطة السوداء ونضعها في طبق خبز على القمة نضع الخضروات المقلية والدجاج ونضيفها ملح الأديغ.
4. طحن الطماطم مع الثوم في الخلاط ، وانتشرت على القمة الدجاج ، المستوى.
5. املأ بالماء ، اخبز لمدة ساعة على 200 درجة.
6. عند التقديم ، يرش بالأعشاب الطازجة.

كلمات البحث:

• طبق خزفي
• دجاج
• خضروات