الكافيار الكوسة في الفرن: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 ساعة و 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 69kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  69kcal

• تصنيف

• وصفة

لا يحتاج هذا الكافيار الاسكواش إلى أن يكون مقليًا على الإطلاق! هذه هي الطريقة ل كسول: قمت بقطع كل شيء بشكل خشن ، ثم حشرته في كيس وفي الفرن ، ثم طحن مع خلاط وفعلت. الذي يحب الاسكواش فطيرة الكافيار ، لاحظ هذه الوصفة الشهية للطبخ المنزلي الكافيار الاسكواش.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• 400 غرام كوسة
• 120 غ من الجزر
• 100 غرام بصل
• 200 غرام فلفل حلو
• 150 غرام طماطم
• 1 ملعقة صغيرة ملح (بدون شريحة)
• الفلفل حسب الرغبة
• 50 مل من الزيت النباتي

؟ 1ч 15мин1ч 15мин 69

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع كل الخضروات بشكل تعسفي كبير.
2. الملح والفلفل حسب الرغبة. إضافة الزيت النباتي و تخلط جيدا.
3. نقل جميع الخضروات إلى الأكمام أو كيس الخبز. في الحزمة جعل بضع ثقوب بسكين.
4. تُخبز في فرن محمّى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة ساعة تقريبًا.
5. بعد ذلك ، قم بتبريده قليلاً وإزالة الجلد من الفلفل والطماطم.
6. جميع الخضروات دون السائل الزائد (القط تبرز) التحول في أطباق أخرى.
7. من الجيد مقاطعة الخلاط حتى يصبح ناعماً.
8. اتضح أكثر قليلا من نصف جرة. متجر في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع.

كلمات البحث:

• كافيار
• كوسة
• خضروات
• كوسة