كعكة الدايت

32

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق متوسط
    • 0.0.3 270.11kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق متوسط

• قيمة الطاقة
  

  270.11kcal

• تصنيف

• وصفة

إذا كنت تريد انقاص وزنك والبدء في تناول الطعام بشكل صحيح ، ولكن في الحقيقة أريد كعكة لذيذة حلوة ، لا ينبغي أن تسقط كل شيء لكسر ، فقط طبخ كعكة النظام الغذائي في المنزل! هذه الكعكة مصنوعة من الأرز ودقيق الذرة ، بدلا من القمح. ك يضاف التحلية العسل والتحلية. اتضح بشكل جيد لذيذ جدا!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• بيض الدجاج – 3 قطع.
• العسل – 3 ملاعق كبيرة
• مسحوق الخبز – 1 ملعقة شاي
• دقيق الأرز – 60 غرام
• دقيق الذرة – 60 جم
• التحلية – حسب الذوق
• زبادي – 250 غرام
• الجوز – 150 غرام
• فانيلين – حسب الرغبة

1 ч1 ч 270.11

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. افصل البروتينات عن الصفار ، وفاز البروتينات على الحالة رغوة.
2. أضف إلى البروتينات ملعقة كبيرة من العسل وصفار البيض التحلية.
3. يُضاف مسحوق الخبز بالدقيق ، ويُمزج باستخدام خلاط.
4. تُسكب العجينة في قالب سيليكون خاص ، تُخبز خمسة وعشرون إلى ثلاثون دقيقة في فرن مسخن إلى 180 درجة.
5. تبريد الكعكة ، مقطعة إلى طبقتين الكعكة. الشحوم كعكة واحدة كريم من اللبن والفانيليا والعسل ، إضافة المكسرات. نحن غطاء الكعكة الثانية ، دهن الكعكة بأكملها بالكريمة وترش بالمكسرات.

كلمات البحث:

• حلوى لذيذة
• خبز الشاي
• ص الخبز
• ص الحلويات
• التغذية المناسبة