فطائر القرنبيط والكوسة

1

إذا كنت لا تعرف كيفية تنويع القائمة الخاصة بك وما لطهي الطعام في المنزل مع التغذية السليمة ، ثم لا تمر هذه الوصفة ، و يحيط بها! كرات اللحم اللذيذة مع البروكلي والكوسة لا صحية فقط ، ولكن أيضا لذيذ. انها مصنوعة مع إضافة حمية الدجاج فيليه. مناسبة لجميع فقدان الوزن.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

101.32

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

  1. اخلطي اللحم المفروم بالدقيق والفلفل والألياف والملح.
  2. أضف الزبادي مع البيض.
  3. القرنبيط ، الكوسة ، البصل يلف في مفرمة اللحم ويضاف إليه حشو. يضاف البصل الأخضر المفروم.
  4. نحن تشكيل شرحات ووضعها على حصيرة سيليكون. أرسلت لمدة أربعين دقيقة في الفرن.
كلمات البحث:
  • كرات اللحم اللذيذة
  • شرحات القرنبيط
  • شرحات الدجاج
  • دجاج مفروم

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: