الحنطة السوداء مع الفطر في وعاء

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 87.96kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  87.96kcal

• تصنيف

• وصفة

الحنطة السوداء مع الفطر في وعاء ، المطبوخ في المنزل ، سيكون خيارًا رائعًا لتناول طعام الغداء أو العشاء اللذيذ كل من يلاحظ الصوم الكبير. هذا الطبق حمية جدا سهلة لجعل من المكونات المألوفة. سوف يستغرق لإعداده ليس الكثير من الوقت.

لنبدأ!

المكونات

0/6 المكونات

• الحنطة السوداء – 1/2 ملعقة كبيرة.
• الماء – 1 ملعقة كبيرة.
• الفطر – حفنة
• البصل – 1/2 قطعة.
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة

25 мин25 мин 87.96

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. في وعاء أضف الحنطة السوداء ، صب الماء المغلي والملح. يغطى ويرسل إلى الفرن المسخن مسبقاً (220 درجة).
2. يتم قطع الفطر في لوحات.
3. فرم البصل ناعما.
4. تقلى البصل مع الفطر على نار عالية حتى تصبح ذهبية. أضف الملح والفلفل.
5. يُضاف الفطر إلى وعاء الحبوب ، ويُمزج مرةً أخرى إرسالها إلى الفرن لمدة خمس عشرة دقيقة.

كلمات البحث:

• الحنطة السوداء في الفرن
• الحنطة السوداء مع الفطر
• القائمة العجاف