سلطة الخضار الدافئة

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 67.71kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  67.71kcal

• تصنيف

• وصفة

سوف تصبح سلطة الخضار محلية الصنع دافئة خيار رائع لوجبة غداء أو عشاء لذيذة ، وسيكون أيضًا جيدًا نظرة مع اللحوم أو الشواء. هذه السلطة لديها جدا رائحة لطيفة وطعم لا ينسى. اجعلها سهلة حتى ربة منزل شابة يمكنها التعامل معها. أعد من الصيف الأكثر عادية الخضروات.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• الباذنجان – 2 قطعة.
• الجزر – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الفلفل البلغاري – 2 قطعة.
• الثوم – 2 قطعة.
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة
• خل الأرز – 1 ملعقة صغيرة
• صلصة الصويا – 1 ملعقة كبيرة

45 мин45 мин 67.71

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع الباذنجان إلى قطع كبيرة ، نقع في الماء مع مضيفا الملح لمدة عشرين دقيقة.
2. قطع الجزر إلى دوائر ، وقطع الفلفل إلى شرائح.
3. نجمع كل الخضروات ، لكن لا نملحها. أخبز في الفرن لمدة عشرون إلى ثلاثون دقيقة.
4. اخلطي صلصة الصويا وزيت الزيتون والثوم المفروم خل الأرز.
5. ننشر الخضروات الساخنة في وعاء السلطة ونتبل بالمزيج.

كلمات البحث:

• سلطة الخضار
• سلطة دافئة
• سلطة الخضار الدافئة