فيليه الدجاج في ماء مالح العسل: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 267kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  267kcal

• تصنيف

• وصفة

أقترح عليك طهي مثل هذا الطبق البسيط ، وإعداد جدا بسرعة ، ولكن اتضح لذيذ بشكل لا يصدق.

تأكد من تجربته!

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• ⠀ دجاج فيليه -230 جم
• oil زيت نباتي- 1 ملعقة كبيرة (حوالي 10 غرام) ⠀
• عصير ليمون -3 ملاعق كبيرة (حوالي 25-30 غرام)
• ⠀ الملح حسب الذوق ⠀
• الفلفل حسب الرغبة ⠀
• السمسم حسب الرغبة
• العسل – 40 غرام

20 мин20 мин 267

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع فيليه الدجاج.
2. مزيج العسل والزيوت النباتية وعصير الليمون. الملح، الفلفل وتخلط جيدا. صب اللحم مع ماء مالح وضعه في الثلاجة لمدة 1 ساعة.
3. ضعي اللحم مع ماء مالح في مقلاة واتركيه على النار حرارة متوسطة حتى يتبخر ماء مالح تمامًا (20 دقيقة). في النهاية يرش مع بذور السمسم. ⠀ شهية بون.

كلمات البحث:

• لذيذ
• في المرتبة الثانية
• منزل
• دجاج
• ن ن