0
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
119kcal
- تصنيف
-
وصفة
عشاء لذيذ وصحي ، مطبوخ في المنزل لمدة نصف فقط ساعات.
أنا أعتبر أن مزيج الدجاج والخضروات مثالي.
لنبدأ!
المكونات
0/10 المكونات
119
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- يقلى البصل لبضع دقائق في الزيت ويضاف إليه الدجاج.
- يخنة تحت الغطاء لمدة 15 دقيقة.
- يُضاف الجزر المفروم والباذنجان إلى الدجاج والملح والبهارات لتذوق (الفلفل الحلو المدخن ، حريف والفلفل الأسود ، المجففة الأعشاب والملح الأديغي).
- صب في 50 مل. صلصة الصويا.
- طحن الطماطم واثنين من القرنفل في الخلاط الثوم.
- يُضاف الطماطم والثوم إلى الدجاج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 أخرى دقيقة.
- يقدم مع الطبق الجانبي المفضل لديك.
كلمات البحث:
- دجاج
- سهل
- خضروات
- على البخار
- عشاء