لفائف لحم العجل مع البروكلي: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 25 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 88kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  25 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  88kcal

• تصنيف

• وصفة

وصفة رائعة لصنع منزل لذيذ بالطبع الثاني ل جميع عشاق القرنبيط.

لنبدأ!

المكونات

0/2 المكونات

• لحم العجل المتن 350 غرام
• القرنبيط 100 غرام

25 мин25 мин 88

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يخفق اللحم مع مطرقة الطهي إلى سمك 3-4 ملم ، الملح و الفلفل حسب الرغبة.
2. ضعي القرنبيط على كل شريحة ولفي لفة ، تحويل الحواف إلى الداخل.
3. في درجة حرارة عالية في الزيت ، تقلى لفات لمدة 2 دقيقة لكل منهما الجانب. ثم قلل الحرارة واطهيها بشكل دوري تسليم أكثر من 4-6 دقائق.
4. تنتشر على لوحات ، إذا رغبت في ذلك ، صب الصلصة و خدم على الطاولة. شهية طيبة!

كلمات البحث:

• بروكلي
• لحم العجل