شرائح الدجاج مع الذرة

2

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 122.32kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  122.32kcal

• تصنيف

• وصفة

شرحات الدجاج المفرومة اللذيذة مع الذرة المطبوخة في المنزل سيكون خيار غداء رائع لأولئك الذين قررت فقدان الوزن دون ضرر على الصحة ، والتحول إلى الحق واحد الغذاء أو على نظام غذائي غير جامدة جدا. يمكنك جعل هذه الفطائر من المكونات الأكثر شيوعا دون الكثير من المتاعب!

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• صدر دجاج – 500 جم
• نشا الذرة – 2 ملعقة كبيرة
• بيض الدجاج – 1 جهاز كمبيوتر.
• الذرة (تعليب) – 150 غرام
• توابل حسب الرغبة

30 мин30 мин 122.32

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقطع صدور الدجاج إلى قطع صغيرة.
2. الملح ، إضافة التوابل المفضلة لديك.
3. يضاف البيض والنشا والذرة ، وتخلط.
4. تقلى في مقلاة جافة على كلا الجانبين ، تضاف قليلا الماء ويترك على نار خفيفة تحت الغطاء لمدة 20 دقيقة.

كلمات البحث:

• شرائح دجاج فيليه
• شرحات pp
• التغذية المناسبة