البحرية المعكرونة الغذائية

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 150.4kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  150.4kcal

• تصنيف

• وصفة

المعكرونة اللذيذة المطبوخة في في المنزل ، مثل كل فقدان الوزن ، وكذلك الأشخاص الذين الالتزام بالتغذية المناسبة. يمكن تقديم مثل هذه المعكرونة لتناول طعام الغداء. هذا الطبق مصنوع من صدر الدجاج. الوصفة جميلة بسيطة ، حتى المبتدئ في المطبخ يمكن التعامل معها.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• المعكرونة – 300 غرام
• بصل – 3 قطع.
• صدر دجاج – 400 جم
• توابل حسب الرغبة
• الجزر – 2 جهاز كمبيوتر شخصى.

40 мин40 мин 150.4

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. فرك الجزر ، يقطع البصل إلى مكعبات ويقلى عليه المقلاة مع القليل من زيت الزيتون.
2. غلي صدور الدجاج ، ثم لفها في مفرمة اللحم ، إضافة إلى الجزر مع البصل. ملح ، فلفل ، يرش بالتوابل.
3. تُطهى المعكرونة حتى تصبح طرية ، ثم تُصفّى المزيج وتُمزج مع لحم مفروم وخدمه.

كلمات البحث:

• طبق لذيذ
• طبق الحمية
• غداء
• ن ن
• التغذية المناسبة
• وجبة القلبية