كوكتيل جمبري مقلي

أفضل روبيان لطيف وبسيط من Aina Garten هو الأفضل يقدم مع صلصة الفلفل الحار محلية الصنع الساخنة ، الكاتشب ، الفجل وعصير الليمون قيمة التغذية من حصة واحدة: (المجموع 6) السعرات الحرارية 176 ، إجمالي الدهون 4 غرام ، الدهون المشبعة ، البروتينات 21 غرام ، الكربوهيدرات 13 غرام ، الألياف ز ، الكوليسترول ملغ ، الصوديوم ملغ ، السكر ز. Time: 35 мин. الصعوبة: الوجبات سهلة: 6 الوصفات تستخدم عبوات حجمية بحجم: 1 الزجاج (ش.) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

للروبيان:

• 900 غرام (12 إلى 15 جهاز كمبيوتر شخصى.) الروبيان
• 1 ملعقة كبيرة. ل. زيت زيتون جيد
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح الطعام
• 1/2 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون الطازج

للصلصة:

• 1/2 ملعقة كبيرة. صلصة الفلفل الحار (ينصح هاينز)
• 1/2 ملعقة كبيرة. عصير البندورة
• 3 ملاعق كبيرة. ل. الجدول الفجل
• 2 ملعقة صغيرة عصير الليمون الطازج
• 1/2 ملعقة صغيرة صلصة worcestershire
• 1/4 ملعقة شاي الصلصة الحارة (أوصت Tabasco)

وصفات مع مكونات مماثلة: الروبيان ، صلصة تاباسكو ، صلصة رسيستيرشاير ، صلصة الفلفل الحار ، الكاتشب ، فجل المائدة ، عصير ليمون

إعداد الوصفة:

1. سخن الفرن إلى 200 درجة. قشر الروبيان ، وترك ذيول. ضعها في طبقة واحدة على ورقة الخبز واخلطها زيت الزيتون والملح والفلفل. يقلى الروبيان لمدة 8 إلى 10 دقائق لتغيير اللون. السماح لتبرد.
2. بالنسبة للصلصة ، اخلطي صلصة الفلفل الحار والكاتشب والفجل وعصير الليمون ، صلصة رسيستيرشاير وصلصة حارة. خدمة غمس صلصة الروبيان.