الحنطة السوداء مع اللحم المفروم في الفرن

3

• وقت الطبخ

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 ساعة و 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 213.79kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  ساعة و 40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  213.79kcal

• تصنيف

• وصفة

الحنطة السوداء اللذيذة مع اللحم المفروم في الفرن ، المطبوخ في المنزل وفقا لهذه الوصفة ، اتضح لذيذ ، والكامل النكهات! طبق مرضي للغاية ، والأهم من ذلك ، سهل التحضير و مفيدة جدا! لا حاجة للوقوف على الموقد ، وطهي العديد من الأطباق و تتبع لهم. يكفي لصنع وعاء كامل فرن وستحصل على غداء رائع ، ولشخص عشاء!

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• لحم البقر المطحون – 500 غرام.
• البصل – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• الثوم – 3 فصوص
• الطماطم – 1 جهاز كمبيوتر.
• خضرة
• ملح
• توابل
• الحنطة السوداء – 1.5 كوب

1ч 40мин1ч 40мин 213.79

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. تحضير المنتجات.
2. نرد البصل والثوم والجزر على مبشرة. قلا في الزيت النباتي ، بعد 5 دقائق إضافة اللحم المفروم والملح و الفلفل. سنطهو لمدة 10 دقائق ، لا نجهزها بالكامل ، وإلا فإن الحشوة تصبح جافة.
3. تليين الأواني مع القليل من الزيت. أضف اللحم المفروم ، ثم الحنطة السوداء ، الطماطم ، الملح ، الفلفل جيدا. صب الماء لتغطية الحنطة السوداء بنسبة 1 سم. وتوضع في الفرن لمدة 1-1.5 ساعة.
4. أغلق الفرن ودع الأواني تعرق فيه 20 دقيقة أخرى. قبل التقديم ، يرش الطبق بالأعشاب. استمتع بك شهية!

كلمات البحث:

• في الأواني