شوربة الفاصوليا والدجاج

4

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 1 ساعة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 65.44kcal
    • 0.0.4 5 من 5
    • 0.0.5 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  1 ساعة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  65.44kcal

• تصنيف
  

  5 من 5

• وصفة

حساء حمية بسيطة ولذيذة مصنوعة من دجاج أفخاذ و الفاصوليا الخضراء بأسلوب الحد الأدنى ، لا شيء أكثر من ذلك. مجموعة العادية يمكن تحضير المنتجات في المنزل في وقت قصير. كما الفاصوليا تحتوي على كمية كبيرة من الألياف والحد الأدنى من السعرات الحرارية ، حساء لا يترك شعورك بالثقل على المعدة ، لكنه جيد التشبع. الفاصوليا تحتوي على فيتامينات ب ، وكذلك الكالسيوم ، الزنك والحديد.

لنبدأ!

المكونات

0/11 المكونات

• أفخاذ الدجاج – 6 قطع.
• الفاصوليا الخضراء المجمدة -200 غرام.
• البصل -1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر -1 جهاز كمبيوتر.
• 4 بطاطا
• خليج ورقة – 1 جهاز كمبيوتر.
• ماء -2-2.5 لتر.
• الملح -1 / 2 الفن. ل.
• البصل الأخضر 3 قطع.
• الشبت -1/4 شعاع.
• فلفل أسود – ربع ملعقة صغيرة

5 из 5 1 1 ч1 ч 65.44

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اغسل اسطوانة الدجاج ، انزع الجلد واسكب الماء البارد. تغلي ، تضاف ورقة الغار ، والجزر المقشر البصل. لا تقطع الخضروات.
2. ينضج لمدة 30 دقيقة.
3. نقطع البطاطس المقشرة إلى شرائح. طبخ ربع ساعة.

   

4. توضع الفاصوليا في الحساء وتطهى لمدة 15 دقيقة أخرى.
5. الحساء جاهز. يقدم مع رش البصل الأخضر المفروم الشبت.

كلمات البحث:

• شوربة الدجاج
• الفاصوليا الخضراء
• حساء الدجاج