حساء Gazpacho البارد هو ما تحتاجه خلال فصل الصيف الحار. طبق فواكه وخضروات خفيف ومنعش مناسب لأولئك الذين تراقب السعرات الحرارية ، وكذلك النباتيين. مقدد الخبز المحمص يطابق تماما مع الاتساق супа. Time: 1 hour. 10 دقائق الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 2 – 4 وصفات تستخدم الأبعاد السعة: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 أكواب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 المقهى ملعقة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 8 طماطم متنوعة ، مقطعة تقريب ا
- 12 الفراولة ، دون ينبع و sepals
- 2 ورقة من الريحان الطازج ، بالإضافة إلى تقديم
- 1 خيار ، مفروم بشكل خشن
- 1 حبة فليفلة صفراء ، بدون ساق وبذور
- 1 فص ثوم ، مبشور ناعما
- الخل النبيذ الاحمر قليلا
- الزعتر المجفف ، حسب الحاجة
- زيت الزيتون ، للتزييت والري
- نوعية شرائح الخبز لتقديم
وصفات مع مكونات مماثلة: الطماطم ، الفراولة ، الفلفل ، خيار ، خل النبيذ ، اوريجانو ، ريحان ، خبز محمص
إعداد الوصفة:
- مكان الفراولة والطماطم والريحان والخيار والفلفل الحلو والثوم في معالج الطعام مع 1/2 ملعقة شاي. الملح. فاز حتى تحصل المهروسة الاتساق الخام. جربه ، أضف خل النبيذ ، توابل صغيرة وملح إذا لزم الأمر. بارد قبل وقت الايداع.
- قم بتزييت المقلاة مع زيت الزيتون وعدم تقليها. الخبز حتى العطاء.
- توزيع gazpacho في أجزاء وتقديمهم إلى الجدول المبردة. صب زيت الزيتون قليلا. المسيل للدموع الريحان وتزيينه الطبق على القمة. يقدم مع الخبز المحمص.