الشمندر ، جبن الماعز وسلطة الجرجير

الشمندر ، جبن الماعز وسلطة جرجير – وصفة مفصلة приготовления. Time: 45 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 6 خضروات جذر بنجر متوسطة مطهية ومقطعة إلى شرائح أرباع
• 6 ملاعق كبيرة. جرجير
• 1/4 الفن. خل بلسمي
• 3 ملاعق كبيرة. ل. الكراث المفروم ناعما
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• 1/3 الفن. زيت الزيتون
• 1/2 ملعقة كبيرة. المحمص ، والجوز المفروم
• 1/4 الفن. التوت البري المجفف أو الكرز المجفف
• نصف الأفوكادو ، مقشر ، بدون بذور ومفروم مكعبات
• 100 غرام جبن الماعز الطري ، تنهار

وصفات مع مكونات مماثلة: البنجر ، جرجير ، الأفوكادو ، والجبن الماعز والجوز والعسل

إعداد الوصفة:

1. تغطية ورقة الخبز مع احباط. سخن الفرن ل 230 درجة مئوية. اخلطي الخل والكراث والعسل في وعاء متوسط الحجم. خفقت، مضيفا تدريجيا النفط. نتبل الضمادة حسب الرغبة مع الملح و الفلفل. إضافة البنجر إلى وعاء صغير مع ما يكفي تزود بالوقود والمزيج. ضع البنجر على ورقة أعدت ل يخبز ويخبز حتى البنجر بالكراميل قليلا ، التحريك من حين لآخر ، حوالي 12 دقيقة. أخرجه من الفرن واتركيه تهدئة.
2. ي مزج الجرجير والتوت البري في وعاء كبير ما يكفي من التزود بالوقود. نتبل السلطة لتذوق الملح و الفلفل. ضعي السلطة على 4 أطباق. ضعي البنجر على السلطة. يرش الأفوكادو وجبن الماعز ويقدم.