الشمندر ، جبن الماعز وسلطة جرجير – وصفة مفصلة приготовления. 
Time: 45 мин.الصعوبة: الوجبات السريعة: 4 حاويات مقاسة تستخدم في الوصفات الحجم: 1 كوب (شارع) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. 1/2 أكواب (شارع) – 120 مل. 1/3 كوب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (الفن.) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة شاي) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 6 خضروات جذر بنجر متوسطة مطهية ومقطعة إلى شرائح أرباع
- 6 ملاعق كبيرة. جرجير
- 1/4 الفن. خل بلسمي
- 3 ملاعق كبيرة. ل. الكراث المفروم ناعما
- 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل
- 1/3 الفن. زيت الزيتون
- 1/2 ملعقة كبيرة. المحمص ، والجوز المفروم
- 1/4 الفن. التوت البري المجفف أو الكرز المجفف
- نصف الأفوكادو ، مقشر ، بدون بذور ومفروم مكعبات
- 100 غرام جبن الماعز الطري ، تنهار
وصفات مع مكونات مماثلة: البنجر ، جرجير ، الأفوكادو ، والجبن الماعز والجوز والعسل
إعداد الوصفة:
- تغطية ورقة الخبز مع احباط. سخن الفرن ل 230 درجة مئوية. اخلطي الخل والكراث والعسل في وعاء متوسط الحجم. خفقت، مضيفا تدريجيا النفط. نتبل الضمادة حسب الرغبة مع الملح و الفلفل. إضافة البنجر إلى وعاء صغير مع ما يكفي تزود بالوقود والمزيج. ضع البنجر على ورقة أعدت ل يخبز ويخبز حتى البنجر بالكراميل قليلا ، التحريك من حين لآخر ، حوالي 12 دقيقة. أخرجه من الفرن واتركيه تهدئة.
- ي مزج الجرجير والتوت البري في وعاء كبير ما يكفي من التزود بالوقود. نتبل السلطة لتذوق الملح و الفلفل. ضعي السلطة على 4 أطباق. ضعي البنجر على السلطة. يرش الأفوكادو وجبن الماعز ويقدم.
