منذ فترة طويلة التونة المعلبة عنصر مثالي ل السلطات الخفيفة والمغذية والصحية. من أجل عدم لغز أكثر عشاء لذيذ ولذيذ ، قم بإعداد سلطة إيطالية سريعة المعكرونة والتونة والفاصوليا المعلبة والكرفس وتصب خلع الملابس العطرية على أساس القشدة الحامضة والمايونيز وعصير الليمون ، الذي يجمع بانسجام مع الأسماك. بالنسبة للسلطة ، من الأفضل تناول المعكرونة “عجلات” ، بفضل شكلها ، فهي تحمل نفسها تمامًا عصائر السلطة والصلصات ، مما يجعل الطبق أكثر ذوقًا الأصدقاء: 
الوقت: 20 دقيقة الصعوبة: الوجبات الخفيفة السهلة: 4 – 6 في الوصفات تستخدم الحاويات الحجمية في الحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة). – 240 مل. 3/4 أكواب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 كوب (الفن) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.
Contents
مكونات الوصفة:
- 220 غرام معجون روتي (عجلات)
- 1 ملعقة كبيرة. سمك التونة المعلبة ، واستنزاف السائل ، وفصل الأسماك إلى قطع
- 1 ملعقة كبيرة. ساق الكرفس المفروم
- 1 ملعقة كبيرة. الفاصوليا البيضاء المعلبة ، واستنزاف السائل ، والفاصوليا شطف
- 0.5 ملعقة كبيرة. الزيتون ، وإزالة البذور ، وقطع الزيتون
- 0.5 ملعقة كبيرة. مايونيز
- 3 ملاعق كبيرة. ل. القشدة الحامضة
- 1.5 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون
- 0.5 ملعقة كبيرة. الأعشاب الطازجة المفرومة
وصفات مع مكونات مماثلة: المعكرونة والتونة والفاصوليا البيضاء ، الكرفس والزيتون وعصير الليمون والمايونيز والقشدة الحامضة
إعداد الوصفة:
- غلي الماء المملح في قدر كبير. يرش المعكرونة وطبخ وفقا للتعليمات على الحزمة. ثم لصق رمي في مصفاة وشطف تحت الماء البارد. التحول إلى وعاء.
- يُضاف التونة والكرفس والفاصوليا البيضاء والزيتون.
- تحضير الملابس: في وعاء ، اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة ، عصير الليمون والأعشاب والملح والفلفل حسب الرغبة. سلطة الموسم لصق وتخلط. الملح والفلفل حسب الرغبة ووضعها في الثلاجة لمدة 3 ساعات.
