الأفوكادو ، الجرجير و برتقال

سلطة الأفوكادو ، الجرجير والبرتقال – وصفة مفصلة приготовления. The photoالأطباق: جوني فاليانت الوقت: 15 دقيقة. الصعوبة: أجزاء سهلة: 6 فولت تستخدم الوصفات عبوات مقاسة بحجم: 1 كوب (ملعقة كبيرة) – 240 مل. 3/4 كوب (شارع) – 180 مل. نصف كوب (ملعقة كبيرة) – 120 مل. 1/3 أكواب (شارع) – 80 مل. 1/4 كوب (شارع) – 60 مل. 1 ملعقة كبيرة (ملعقة كبيرة. ل.) – 15 مل. 1 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) – 5 مل.

مكونات الوصفة:

• 2 حزم من الجرجير
• 2 الأفوكادو ، مقطعة إلى شرائح
• 2 برتقال ، قشر و فيلم
• 1/4 رؤوس بصل أحمر مقطعة إلى شرائح رقيقة
• 1/4 الفن. عصير برتقال
• 1 عصير الليمون
• 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل
• 1/2 ملعقة صغيرة ملح
• 2 ملعقة صغيرة ديجون الخردل
• الفلفل الطازج المطحون
• 3 ملاعق كبيرة. ل. زيت الزيتون
• البندق المحمص المفروم

وصفات مع مكونات مماثلة: الأفوكادو ، الجرجير ، البرتقال ، سلطة ، عصير برتقال ، عصير الليمون ، بصل أحمر ، عسل ، خردل ، ديجون الخردل والمكسرات والبندق

إعداد الوصفة:

1. ي سكب البصل الأحمر بالماء البارد ويترك لمدة 10 دقائق. مزيج في وعاء منفصل ، عصير البرتقال والليمون ، العسل ، الخردل ، زيت الزيتون والملح والفلفل حسب الرغبة.
2. أخرج البصل من الماء وانتقل إلى وعاء السلطة. إضافة جرجير ، أفوكادو ، برتقال ، صلصة سلطة وتخلط. يرش سلطة مع البندق.