سلطة الجزر والتفاح والخيار: وصفة الفيديو

2

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  110kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الجزر والتفاح والخيار مثيرة للاهتمام وغير عادية الذوق ، والملمس لطيف والعصير ، فهو جديد جدا و = مفيد بشكل لا يصدق. هذه السلطة سوف تنعش الغداء أو العشاء ، مثالية لتناول وجبة خفيفة أو متنوعة الغذائية و القائمة العجاف. أنصحك بالطهي في المنزل وتقييمه.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• خيار – 1 جهاز كمبيوتر.
• الجزر – 1 جهاز كمبيوتر.
• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• صلصة الصويا – 3 ملاعق كبيرة
• زيت عباد الشمس المكرر – 2 ملعقة كبيرة.
• العسل – 1 ملعقة شاي
• بذور السمسم – 1 ملعقة شاي
• البقدونس – للزينة

10 мин10 мин 110

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صر الخيار والجزر والتفاح على مبشرة الخشنة. أضعاف في صحن سلطة.
2. في وعاء ، تغلب على صلصة الصويا وزيت عباد الشمس والعسل حتى حالة المستحلب.
3. يُسكب الخضار المبشور والتفاح مع الصلصة الناتجة جيدًا إثارة.
4. يرش بذور السمسم على الوجه ويُزيّن بأوراق البقدونس. خدمة السلطة على الفور. بون شهية.

كلمات البحث:

• سلطة الحمية
• سلطة خفيفة
• سلطة غير عادية
• سلطة العجاف
• سلطة المايونيز
• سلطة الجزر والتفاح مع الخيار
• سلطة ص
• سلطة طازجة