فرن ميكروويف

الأذى بالميكروويف والاستفادة ضرر الميكروويف و مصلحة

أخبار في عالم الطهي. ميكروويف بدأ الكثيرون في اعتبار المواقد أجهزة ضارة ، تدمير جميع المركبات المفيدة في المنتجات المعدة. كما أظهرت الدراسات الحديثة ، في “الميكروويف” هو ممكن دون الخوف من الاحماء وطهي أطباق الخضار.

لا تأنيب الميكروويف!

أما بالنسبة للحوم ، فمن الأفضل طهي منتجات اللحوم بشكل منتظم طباخ أو في طباخ بطيء.

الأمر كله يتعلق بفيتامين B12. معالجة طويلة في اللحوم الميكروويف يمكن أن تدمر هذا العنصر.

الاحماء أو خضروات الحساء؟ أضف القليل من الماء. هكذا ينصح خبراء التغذية.

معلق أخبار الفيرا شيشكينا

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: