0 
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
435kcal
- تصنيف
-
وصفة
قطعة من الجرانولا مع زبدة الفول السوداني – لذيذة ومريحة ، بأسعار معقولة ، والأهم وجبة خفيفة صحية. هذه القضبان هي بهم نوع من نوع محسّن من muesli أو الجرانولا. إذا مختلطة جميع المكونات الجافة في الجرانولا وإضافة المكونات السائلة ل كما الموثق ، نحصل على الجرانولا. عند الإضافة الزبادي أو الآيس كريم ، يتحول الجرانولا من وجبة خفيفة إلى الحلوى غير عادية!
الشيء الأكثر متعة في صنع مثل هذه القضبان في المنزل هو ذلك يمكنك إضافة كل ما تريده مثل الجاف (المكسرات على تذوق. البذور – الكتان ، عباد الشمس ، الخشخاش. التوابل والفواكه المجففة و التوت ، الخ ) ، ومن المكونات السائلة (هريس الفاكهة ، العسل ، زبدة الفول السوداني ، الشوكولاتة المذابة ، معجون السمسم الطحيني ، شراب القيقب ، إلخ.)
نريد أن نقدم لك واحدة من الاختلافات في هذه الحساسية ، نحن نؤكد لكم أنه لذيذ جدا!
لنبدأ!
المكونات
0/5 المكونات
435
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- دقيق الشوفان (لا يجب أن يكون فوريًا) صب على ورقة الخبز أو أي شكل مقاوم للحرارة ويخبز عندما 180-190С لمدة 10-15 دقيقة ، خلط دوري.
- قم بتدفئة المكسرات في الفرن لمدة 180 درجة مئوية (5 دقائق) ، أي توضع في الفرن قبل 5 دقائق من الانتهاء من إعداد دقيق الشوفان. المكسرات المفرومة عشوائيا.
- اغسل التمور ، خالية من العظام وفي عدة مجموعات (لأنها لزجة للغاية) طحن مع خلاط (مع بسكين).
- امزج المكونات الجافة ، بما في ذلك المكونات المطبوخة بالفعل في الفرن دقيق الشوفان وإضافة زبدة الفول السوداني. ثم أضف تمزيقه التواريخ.
- قم بخلط كل شيء وضغطه بالكامل في كل واحدة ، قم بوضعه إلى شكل مناسب.
- وضعت في الثلاجة لمدة 1.5-2 ساعات. الطبقة المجمدة مقطعة إلى أشرطة من الحجم الصحيح. يمكنك تخزين في الغرفة درجة الحرارة. استمتع بها!
كلمات البحث:
- شريط الجرانولا
- الجرانولا
- هذا المزيج
