كولسلو كوري مع خيار: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 40 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 63.75kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  40 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  63.75kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة لذيذة مقرمشة مع الملفوف والخيار فقط طهي الطعام في المنزل.

لنبدأ!

المكونات

0/10 المكونات

• ملفوف – 700 غرام
• خيار – 400 جم
• الملح – 2 ملعقة صغيرة. مع الشريحة
• أدينامودا (غلوكونات الصوديوم) – 0.5 ملعقة شاي.
• الخل 70 ٪ – 0.5-1 ملعقة شاي.
• سكر – 2.5 ملعقة صغيرة
• الثوم – 3 فصوص
• فلفل أسود حسب الرغبة
• فلفل أحمر – 1 ملعقة صغيرة.
• الزيوت النباتية – 40-50 مل

40 мин40 мин 63.75

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. يقطع الملفوف إلى شرائح.
2. قطع الخيار إلى حلقات نصف رقيقة.
3. أضف الملح إلى الملفوف (1 ملعقة صغيرة مع شريحة). جيد اعتقد كل شيء بيديك وتخلط.
4. يُضاف الخيار وملعقة صغيرة من الملح ، ويُمزج ويُهرس اليدين. يترك وحده لمدة 30 دقيقة.
5. بعد ذلك ، نصنع فطائر البيض.
6. كسر بيضتين في وعاء ، أضف الماء وقليل من الملح. إثارة.
7. نقوم بتسخين المقلاة بالزيت النباتي ، تقلى 3 فطيرة على نار عالية من الجانبين. الفطائر الجاهزة وضعت على بعضها البعض ، تتحول إلى أنبوب وقطع القش.
8. يُضاف السكر والخل والثوم المفروم إلى سلطة الملفوف ، adinamodu (غلوكونات الصوديوم) ، الفلفل الأسود منتصف الأحمر الفلفل.
9. في مقلاة ، سخني الزيت النباتي واسكبه فلفل أحمر في سلطة. هذه الخطوة مهمة جدا ، ينبغي الفلفل الأحمر أعط نكهة!
10. نغسل الكزبرة الطازجة ، ونضيفها إلى السلطة. ليس هنا لا البقدونس ، ولا الشبت ، ولا البصل الأخضر ستفعل. الكزبرة فقط! إذا ليس كذلك ، ثم يمكنك استبداله بالكزبرة.
11. أضف صلصة الصويا. كل مزيج جيد. سلطة جاهزة! سيكون حتى ألذ عندما غرست.

كلمات البحث:

• سلطة الملفوف
• خيار
• سلطة