سلطة الملفوف الأحمر: وصفة فيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 23kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  23kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الفيتامينات اللذيذة تنوع الغداء ، وتطهو منزله ممكن في 10 دقائق فقط.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• الملفوف الأحمر 200 غرام
• الخيار 1 جهاز كمبيوتر
• سلطة 50 غرام
• خل بلسمي 15 جم
• الذرة – 100 غرام

10 мин10 мин 23

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الملفوف إلى شرائح رقيقة وهريس جيدا في وعاء يد بالملح والخل حسب الرغبة.
2. اختيار أوراق الخس عشوائيا مع يديك. ختم الخيار مثلثات. استنزاف السائل من الذرة.
3. أضف الخضار المفروم ، والذرة إلى الملفوف ، والفلفل فوق الذوق والمزيج.

كلمات البحث:

• سلطة