سلطة الفول: وصفة فيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 15 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 57kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  15 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  57kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة مع الفاصوليا الحمراء لذيذ جدا ومرضية ، على الرغم من الحقيقة أنه لا يوجد لحم فيه. أيضا ، إذا كان لديك المغلي مسبقا البطاطس ، ثم طبخ هذا المنزل اللامع الخس تقضي ما لا يقل عن الوقت والجهد.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• البطاطا المسلوقة – 3 قطع.
• خيار مخلل – 3 قطع.
• الفاصوليا الحمراء (المعلبة) – 120 غرام.
• البصل الأحمر – 12 قطعة.
• زيت عباد الشمس – 2 ملعقة كبيرة.
• الملح حسب الرغبة
• الفلفل حسب الرغبة
• البقدونس (للزينة) – غصين

15 мин15 мин 57

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اسلقي البطاطا في قشرتها وقشرها وتقطيعها مكعبات.
2. قطع الخيار المخلل إلى مكعبات ، والبصل إلى حلقات نصف. يُمزج البطاطا والخيار والبصل في وعاء السلطة.
3. أضف لهم جرة صغيرة من الفاصوليا المعلبة ، استنزاف أولا قبالة جميع السائل.
4. ملح ، فلفل السلطة ، يضاف زيت عباد الشمس (المكرر أم لا ، حسب تقديرك) وحسن إثارة.
5. مقبلات السلطة بأوراق البقدونس. سلطة فول جاهزة التقديم. بون شهية.

كلمات البحث:

• سلطة نباتي
• سلطة الخضروات
• سلطة لذيذة
• سلطة الحمية
• سلطة الخضار
• سلطة العجاف
• سلطة بسيطة
• سلطة الفاصوليا