سلطة مع جرجير والدجاج: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 30 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 31.08kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  30 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  31.08kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة جرجير لذيذة وصحية للغاية. مدسوس هذا سلطة المايونيز ، ولكن يمكنك طهيها في المنزل مع زيت الزيتون.

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• الخس – 1 ص
• جرجير – 150 غرام
• فيليه الدجاج – 1 قطعة.
• البستاني – 5 قطع.
• طماطم – 3 قطع
• خيار – 3 قطع.
• البيض – 3 قطع.
• مايونيز

30 мин30 мин 31.08

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. نقوم بغسل أوراق الخس تحت الماء البارد ، ونصفها تمامًا الماء وإرسالها إلى الثلاجة لمدة 2-3 دقائق.
2. تُغلى شرائح الدجاج ، مقطّعة إلى مكعبات ويُقلى عليها الزيوت النباتية مع فطر (لا تفرط ، وإلا الدجاج سوف يكون جاف).
3. اسلقي البيض ، اقطعيه وتضاف إلى السلطة.
4. . الطماطم والخيار مقطعة إلى أي شكل.
5. يُضاف الجرجير ويُتبل بالسلطة مع المايونيز. خلط ورق اللعب و خدمة.

كلمات البحث:

• في المرتبة الثانية
• دجاج
• جرجير
• سلطة