السمان خبز الأفوكادو البيض: وصفة الفيديو

0

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 216.33kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  216.33kcal

• تصنيف

• وصفة

أنا حقا أحب أطباق الأفوكادو. أنا غالبا ما تجعل الخبز المحمص ، الصلصات ، و مجرد إضافة إلى السلطة. اليوم أريد أن أشارككم خيار طبخ خبز البيت الأفوكادو.

لنبدأ!

المكونات

0/3 المكونات

• 2 الأفوكادو
• 4 بيض السمان
• جبنة – 30 جم

20 мин20 мин 216.33

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الأفوكادو إلى النصف ، وإزالة الحجر
2. يرش بالجبن (4 غرامات تحتاج 30 غراما) ، يمكن أن يكون أكثر ممكن لا الجبن على الإطلاق.
3. كسر بيض السمان وصبهم في الوسط أفوكادو
4. ضعيها في الفرن (180 درجة مئوية) لمدة 10 – 15 دقيقة. اتمنى لك شهية.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• فطور
• بيض السمان