سلطة خضراء مع الفجل: وصفة فيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 76kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  76kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة الفجل الأخضر اللذيذة وفيتامين اللذيذة – الجميلة تكملة لأي غداء أو عشاء. بالإضافة إلى ذلك ، هذه السلطة جيدة وللدغة خفيفة. خصوصية هذه السلطة هو أنه في ذلك جمعت المكونات الخضراء في شكل خيار وخليط من الأعشاب ، وكل هذا تظليل لونه وطعمه مع فجل مشرق وحاد قليلا.

لنبدأ!

المكونات

0/9 المكونات

• خيار – 3 قطع.
• الفجل – 5 قطع.
• البقدونس – 10 غرام.
• الشبت – 10 غرام.
• جرجير -25 غرام.
• عصير ليمون – حسب الرغبة
• الملح حسب الرغبة
• زيت الزيتون – 2 ملعقة كبيرة.
• الصنوبر والجوز (اختياري) – حفنة

10 мин10 мин 76

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قطع الخيار والفجل إلى شرائح رقيقة.
2. نضع الخضروات في وعاء سلطة ونضيف البقدونس المفروم والشبت.
3. أوراق الجرجير ، يمكن وضعها بالكامل أو مقطعة عدة أجزاء ووضعها في وعاء سلطة إلى المكونات الأخرى.
4. تُسكب السلطة مع عصير الليمون والملح بلطف إثارة.
5. يرش السلطة مع زيت الزيتون ويرش مع الصنوبر والجوز. أكل سلطة على الفور. بون شهية.

كلمات البحث:

• سلطة بسيطة
• سلطة المايونيز
• سلطة كل يوم
• سلطة مع الأعشاب
• سلطة الفجل والخيار
• سلطة طازجة