سلطة فواكه العصير

12

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 20 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 60.87kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  20 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  60.87kcal

• تصنيف

• وصفة

سلطة فواكه لذيذة مصنوعة حصرياً من الفاكهة. ويمكن القيام بذلك للحلوى أو الإفطار. خدمة مع ملعقة من اللبن الزبادي الطبيعي أو قليل الدسم.

لنبدأ!

المكونات

0/7 المكونات

• التفاح – 1 جهاز كمبيوتر.
• عصير البرتقال – 100 مل.
• المشمش المجفف – 4 كمية
• اليوسفي – 2 قطعة.
• عنب – 100 جم (أسود أو أحمر)
• موز – 1 جهاز كمبيوتر.
• الكيوي – 1 جهاز كمبيوتر.

20 мин20 мин 60.87

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. صر التفاح على الجانب الكبير من المبشرة. ضع المبشور التفاح في وعاء التقديم.
2. ملء المحتويات مع عصير البرتقال.
3. المشمش المجفف مقطعة إلى 4 أجزاء.
4. قشر اليوسفي ، الكيوي ، الموز. اليوسفي ينقسم شرائح ، وقطع الكيوي والموز إلى قطع صغيرة.
5. شطف العنب وفصل التوت من الفرش.
6. إضافة جميع المكونات إلى وعاء من التفاح المبشور و عصير البرتقال وتخلط جيدا.

شهية طيبة!

كلمات البحث:

• عنب
• فطور
• التغذية الصحية
• سلطة
• فاكهة
• تفاحة