2
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق بسيط
- قيمة الطاقة
60kcal
- تصنيف
-
وصفة
اللفت البحر غني باليود ، وهو أمر مهم للغاية بالنسبة لنا الجسم ، لذلك يجب أن تدرج في النظام الغذائي. بالطبع الأعشاب البحرية في حد ذاتها لذيذ جدا ، ولكن أريد تقديم خيار أكثر متعة من تقديمه في شكل سلطة. تأكد من طهي الطعام في المنزل بهذا العصير والمشرق والرائع للغاية سلطة الأعشاب البحرية الكورية لذيذ.
لنبدأ!
المكونات
0/9 المكونات
60
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- قطع الفلفل إلى شرائح رقيقة.
- صر الجزر على مبشرة الخشنة.
- قطع الخس إلى حلقات نصف رقيقة.
- كومة الخضروات المبشورة والمفرومة. أضف لهم الأعشاب البحرية المعلبة دون سائل.
- تحضير الصلصة: الجمع بين خل التفاح ، صلصة الصويا ، الكزبرة ، والسكر مرت الثوم الصحافة.
- تُسكب السلطة المختلطة في الصلصة المُعدة ومرة أخرى إثارة. دع السلطة تقف لمدة 10-15 دقيقة وتقدم إلى الطاولة. بون شهية.
كلمات البحث:
- سلطة نباتي
- سلطة الخضار
- سلطة بسيطة
- سلطة المايونيز
- سلطة الخضار
- جرس سلطة الفلفل
- سلطة الجزر
- سلطة الأعشاب البحرية