3
-
وقت الطبخ
Contents
- صعوبة وصفة
طبق متوسط
- قيمة الطاقة
424kcal
- تصنيف
-
وصفة
بضعة أسرار لصنع مرنغ لذيذ في المنزل: 1) الأطباق و كورولا يجب أن تكون نظيفة تماما. 2) بدء السناجب الجلد تحتاج في الحد الأدنى للسرعة خلاط. 3) للحصول على 1 غرام من البروتين تحتاج 2 غرام السكر. إذا كان لدينا 75 جرامًا من البروتين ، فإننا نحتاج إلى ضعف كمية السكر أي 150 غرام
لنبدأ!
المكونات
0/3 المكونات
424
عمل رائع
شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!
خطوات
الخطوات التي اتخذت: 0/0
- تبدأ البروتينات المبردة في الخفق بسرعة منخفضة لمدة تقريبًا 3-5 دقائق. بعد زيادة السرعة إلى الحد الأقصى والخفقان ل القمم.
- تدريجيا (1 ملعقة كبيرة) إضافة السكر. فاز حتى يذوب السكر (تحقق بأصابعك ، لا ينبغي أن يشعر السكر).
- يُضاف عصير الليمون ويُخفق. نحن تشكيل مرنغ وإرسالها في الفرن حتى يجف في 100 درجة 1-1.5 ساعة. ⠀ استمتع شهية.
كلمات البحث:
- قبلة
- لذيذ
- خبز
- حلوى
- الأطفال
- لقضاء عطلة