سلطة الخيار الأصلية: وصفة الفيديو

1

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 10 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 45kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  10 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  45kcal

• تصنيف

• وصفة

بالطبع ، لقد أكلت الخيار على مدار الصيف ، ولكن سرعان ما نهاية موسم هذه الخضروات! الاستفادة من أحدث فرص للأكل محلية الصنع ، العطرية ، صحية و خيار لذيذ. إعداد السلطة الأصلية والخيار في حياتك سوف تتألق العيون بألوان جديدة ، وسوف يتأثر الذوق. إنه كذلك سلطة لذيذة جداً ، غض ، حار معتدل. خيار للسلطة تأخذ NOT مفرط ، صغير.

لنبدأ!

المكونات

0/5 المكونات

• خيار – 4 قطع.
• زيت الزيتون – 2-3 ملعقة شاي
• الملح حسب الرغبة
• الخردل الحبيبي – 1 ملعقة شاي
• البقدونس – 10 غرام.

10 мин10 мин 45

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. اقطع الخيار إلى دوائر.
2. في وعاء ، اخلطي زيت الزيتون والخردل الحبيبي.
3. خيار الملح حسب الذوق ، يُتبل بالخردل الزيتي خلع الملابس.
4. يرش البقدونس المفروم على القمة. “الأصل” سلطة خيار جاهز للعمل ، وتناول الطعام على الفور. بون شهية و كن بصحة جيدة.

كلمات البحث:

• سلطة نباتي
• سلطة الخضروات
• سلطة الخضار
• فقط سلطة
• سلطة
• سلطة المايونيز
• سلطة اللحم
• سلطة الخيار
• سلطة الخيار