سلطة الأفوكادو وبيكون

3

• وقت الطبخ

  Contents

  • • 0.0.1 45 دقيقة
    • 0.0.2 طبق بسيط
    • 0.0.3 265kcal
    • 0.0.4 وصفة
  • 0.1 لنبدأ!
  • 1 المكونات
    • 1.1 عمل رائع
  • 2 خطوات
    • • • 2.0.0.1 كلمات البحث:

  45 دقيقة

• صعوبة وصفة
  

  طبق بسيط

• قيمة الطاقة
  

  265kcal

• تصنيف

• وصفة

أقدم وصفة سلطة لذيذة. إنه يستعد في المنزل ببساطة ، ولكن إنه مرضٍ للغاية ، لأنه يحتوي على لحم الخنزير المقدد والأفوكادو والبيض. سوف يحل محل العشاء كله))

لنبدأ!

المكونات

0/8 المكونات

• فتات الخبز الأبيض
• الأفوكادو – 1 جهاز كمبيوتر.
• لحم الخنزير المقدد – 200 غرام
• البيض – 3 قطع.
• أوراق الخس – 7-8 جهاز كمبيوتر شخصى.
• زيت الزيتون – 3 ملاعق كبيرة.
• خل النبيذ – 2 ملعقة كبيرة.
• ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

45 мин45 мин 265

عمل رائع

شهية سعيدة ، أتمنى أن تكون قد استمتعت معنا!

خطوات

الخطوات التي اتخذت: 0/0

1. قسّم فتات الخبز الأبيض بيديك إلى قطع صغيرة ، رذاذ مع زيت الزيتون ، يجف في الفرن. المفرقعات جاهزة صر الثوم كل حين الساخنة.
2. قطع لحم الخنزير المقدد كبير جدا ، تقلى طفيفة. ليس overdry.
3. اغسل أوراق الخس ، جافة ، وتمزق إلى الحجم المتوسط قطعة.
4. قطع الأفوكادو إلى قطع كبيرة ، مع رش عصير الليمون (ثم ​​لن تغميق).
5. بيض مسلوق ، بارد وقشر. لخفض خشنا.
6. بالنسبة للصلصة ، امزج زيت الزيتون مع خل النبيذ. الملح و الفلفل حسب الرغبة.
7. ضعي البيض المفروم ولحم الخنزير المقدد والأفوكادو وأوراق الخس. الجرش. صب على الصلصة.

كلمات البحث:

• أفوكادو
• لحم خنزير مقدد
• خبز محمص